iraspas- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя iraspas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бью рекорды

86 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1546 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 117,45г | Углев: 136,88г. Завтрак: Помидоры, Омлет с Молоком. Обед: Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Варенье, Сметана , Ленивые Вареники ПП, Сыр Российский, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iraspas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iraspas- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

iraspas-Изменение Веса