mamashawg- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя mamashawg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

111,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1181 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 86,02г | Углев: 104,54г. Завтрак: Coffee (made from Ground), Great Value American Cheese Singles, Publix Scrambled Eggs, Bacon. Обед: Green Sweet Pepper, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Sweet Pickle Relish, Heinz Yellow Mustard, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Prima Della Low Sodium Turkey Breast , Tumaro's 9 Grain with Chia. Ужин: Great Value Applesauce Unsweetened, Boiled Potato, American Value Green Beans (Canned), Butterball Smoked Turkey Sausage. Перекус/Другое: Planters Cocktail Peanuts, Alpine Fresh Blueberries, Ratio Protein Yogurt, Brownie. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamashawg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamashawg- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

mamashawg-Изменение Веса