Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
03 июл 14
Painkk- Журнал, 03 июл 14
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2014
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2014:
2997 ккал
Жир: 74,80г | Белк: 236,61г | Углев: 303,35г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nordic Овсяные Хлопья, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Яичный Желток, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Яичный Желток, Яичный Белок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Barilla Спагетти #1, Barilla Спагетти #1.
Ужин:
Петелинка Филе без Кожи, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Pureprotein Whey, Pureprotein Whey, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пастила, Мальтодекстрин, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю