Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elisafenkoo
Журнал
24 авг 21
elisafenkoo- Журнал, 24 авг 21
Параметры Пользователя elisafenkoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2021:
2483 ккал
Жир: 125,77г | Белк: 90,87г | Углев: 256,43г.
Завтрак:
Картофельные Оладьи, Самбери Фаршированные Крабовые Палочки.
Обед:
Помидоры, Ленивые Голубцы, Гречка с Овощами.
Ужин:
Цезарь Салат.
Перекус/Другое:
Майонез, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Бекон, Лаваш Тонкий, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Морковь по-Корейски, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, НК Сити Эклер со Сгущенным Молоком, Coffee Like Латте (300мл), Финик, Ufeelgood Сушеный Банан.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
EMS-тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elisafenkoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю