J-B79- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя J-B79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

139,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1868 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 73,41г | Углев: 249,42г. Завтрак: River Cola Mix, Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Aldi Serano Schinken, Aldi Oliven Feta Brot. Обед: River Cola Mix. Ужин: McDonald's Coca-Cola (Groß), Erdbeer Milchshake, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Veggie Burger TS. подробнее ...

3861 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-B79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-B79- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

J-B79-Изменение Веса