suriancampos- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1305 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 77,80г | Углев: 132,37г. Обед: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Abóbora Cabotia, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite Condensado, Café (Infusão), Forno de Minas Waffle Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю