jessiduran- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя jessiduran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1245 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 73,60г | Углев: 152,62г. Завтрак: Semillas de Linaza, Papaya, Huevo, Espinacas, Cebollas, Jitomate. Обед: Sandía, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Cebollas, Jitomate, Herdez Granos de Elote , El Dorado Atún en Agua, Sanissimo Salmas. Ужин: Vita Aceite Puro de Canola, D'Gari Gelatina Light, Queso Oaxaca, Plátano, Bimbo Cero Cero Multigrano, Svetia Stevia, Canela, Huevo. Перекус/Другое: Zanahoria, Chia, Canela, Svetia Stevia, HEB Leche Deslactosada Light , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessiduran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessiduran- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

jessiduran-Изменение Веса