zgizeme- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя zgizeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1575 ккал

Жир: 122,75г | Белк: 83,72г | Углев: 39,85г. Завтрак: Çerezya Ceviz İçi, Karpuz, Domatesler, Salatalık, Polonez Füme Et Ürünü, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ariste İzmir Tulum Peyniri, Ariste Beyaz Peynir, Ariste Tulum Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Yumurta, Salça, Zeytinyağı, Sarımsak, Soğanlar, Domatesler, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Перекус/Другое: Big Joy Suda Collagen. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zgizeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zgizeme- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

zgizeme-Изменение Веса