Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jestellia
Журнал
23 авг 21
jestellia- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя jestellia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
126,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1105 ккал
Жир: 35,15г | Белк: 130,75г | Углев: 91,82г.
Завтрак:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Angus Seasoned Roast Beef, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese.
Обед:
Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Ужин:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Great Value Angus Seasoned Roast Beef, Flatout The Original Flatbread.
Перекус/Другое:
Great Value Creamy Peanut Butter, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large).
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jestellia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю