Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
23 авг 21
marm0ora- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
2417 ккал
Жир: 81,64г | Белк: 137,48г | Углев: 296,93г.
Завтрак:
Homemade brownie, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt.
Обед:
Salt , Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Madhava Coconut Sugar.
Ужин:
Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, Salt.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Orgain Organic Protein & Probiotics, Silk Organic Almond Milk, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю