Hudsoncostajc- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Hudsoncostajc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

75,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1602 ккал

Жир: 36,62г | Белк: 130,33г | Углев: 192,88г. Завтрак: Melão, Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Mamão Formosa, Filé de Frango Grelhado, Alface, Macaxeira Cozida. Ужин: Mamão Formosa, Filé de Frango Grelhado, Macaxeira Cozida. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Tangerinas, Pretorian Whey Isoprotein Strawberry Blend Complex. подробнее ...

871 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hudsoncostajc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hudsoncostajc- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Hudsoncostajc-Изменение Веса