IrinaOrl- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1722 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 129,70г | Углев: 129,19г. Завтрак: Ирмень Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Ржаной Хлеб. Обед: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры, котлеты куриные бедро/лук, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Гречка Отварная. Ужин: Нектарин, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бухта Изобилия Креветки Вареные . Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса