Pınar Esin- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Pınar Esin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

691 ккал

Жир: 33,52г | Белк: 27,21г | Углев: 68,89г. Ужин: Kıyma, Poğaça, Tarhana Çorbası. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 26 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pınar Esin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pınar Esin- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Pınar Esin-Изменение Веса