7kiwi- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя 7kiwi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1189 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 56,64г | Углев: 86,43г. Завтрак: Isey Skyr Aardbei-Banaan, Latte Macchiato. Обед: Sangria, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Beemster Belegen 48+, Milbona Smeerkaas met Brie, LU Mini Crackers (Pakje), Smeerkaas. Ужин: Danone Hüttenkäse , Olijfolie, Danone Hüttenkäse , Ei, Ella Roomyoghurt Aardbei, Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht, Feta Kaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

7kiwi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю