Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pashnina78
Журнал
23 авг 21
pashnina78- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя pashnina78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед 399Ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1585 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 83,46г | Углев: 180,39г.
Завтрак:
Петрушка, Помидоры, Яйцо Всмятку, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр.
Обед:
Первый Вкус Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Магнит Баклажан, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Индолина Голень Индейки, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сэн Сой Соевый Соус, Баклажан, Чеснок, Чай, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Индолина Голень Индейки, Помидоры, Первый Вкус Сметана 15%, Filippo Berio Масло Оливковое.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Danone Творог Мягкий 5%, Flor Тёмный Шоколад, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная.
подробнее ...
2644 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pashnina78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю