Анютка40- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Анютка40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1148 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 81,86г | Углев: 101,38г. До Завтрака: Вода. Завтрак: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Куриное Филе Вареное, Хлеб Бородинский. После Завтрака: Груша. Обед: Карп Запеченный, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). До Ужина: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Чечевица Вареная. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анютка40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анютка40- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Анютка40-Изменение Веса