Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fed up and fat
Журнал
23 авг 21
fed up and fat- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя fed up and fat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
956 ккал
Жир: 36,84г | Белк: 70,29г | Углев: 96,60г.
Завтрак:
Aldi Seed Mix, Boiled Egg, Blueberries, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Tesco Honeydew Melon.
Обед:
Lidl Cooked Ham Trimmings, White Bread , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Asda Conference Pears, Peach.
Ужин:
Grilled Tomatoes, Fried Egg , Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Pork Sausages.
Перекус/Другое:
Semi-Skimmed Milk, Asda Skimmed Milk.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fed up and fat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю