naiaimanova- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя naiaimanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

621 ккал

Жир: 25,64г | Белк: 14,79г | Углев: 85,52г. Завтрак: Чай, Чай, Натуральный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Обед: Чай, Мясновъ Фарш Домашний, Картошка Вареная. Ужин: Мясновъ Фарш Домашний, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Яблоко, Дыня. подробнее ...

1087 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naiaimanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naiaimanova- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

naiaimanova-Изменение Веса