jelita oktaviani- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя jelita oktaviani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

775 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 35,98г | Углев: 119,39г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Quaker Instant Oatmeal, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, BonCabe Boncabe, Saori Saos Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. Ужин: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Regal Regal Marie Biscuit, Whey Protein Delta, Ceres Meses, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Mariza Chocolate Topping Jam, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila. Перекус/Другое: Nescafe Classic, Regal Regal Marie Biscuit, Promina Puffs Rasa Pisang. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Фитнес - 46 минуты, HIIT - 12 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jelita oktaviani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jelita oktaviani- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

jelita oktaviani-Изменение Веса