mirzoshoeva23- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя mirzoshoeva23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1725 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 80,60г | Углев: 168,25г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока . Обед: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Говядина Постная, Кулинариум Капуста Тушеная, Heinz Соевый Соус Классический, Рис Вареный. Ужин: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Рис Вареный. Перекус/Другое: Столовое Вино. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Бег - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirzoshoeva23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirzoshoeva23- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

mirzoshoeva23-Изменение Веса