M@rta75- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя M@rta75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1532 ккал

Жир: 75,56г | Белк: 77,15г | Углев: 143,06г. Завтрак: Tomates Rojos, Hacendado Guacamole, Tostadas de Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Aceite de Oliva, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Repollo, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makro Frambuesas Frescas. Ужин: RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mangos, Aceite de Oliva, Papa Cocida. Перекус/Другое: Bizcocho Proteico, Manzana Verde, Zespri Kiwi Green. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Спать - 6 часа и 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 22 минуты. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

a por el lunes💪

23 авг 21 написано членом: marmag1

Gracias guapa ,lo mismo para ti😊

23 авг 21 написано членом: M@rta75

🤤🤤🤤

23 авг 21 написано членом: Silvi-es+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M@rta75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M@rta75- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

M@rta75-Изменение Веса