Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
23 авг 21
tiggerlili1- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
811 ккал
Жир: 28,22г | Белк: 47,92г | Углев: 89,10г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Anchor Butter, Nimble Wholemeal Bread , New Covent Garden Wild Mushroom Soup.
Ужин:
Veetee Sticky Rice, Loyd Grossman Balti Curry Sauce, Chicken Meat (Roasting).
Перекус/Другое:
Belvoir Ginger Cordial, Yeast Extract Spread .
подробнее ...
1721 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
halfway 🤗
23 авг 21 написано членом:
tiggerlili1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю