Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJisFit4AA
Журнал
02 июл 14
JJisFit4AA- Журнал, 02 июл 14
Параметры Пользователя JJisFit4AA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My stats after one month on the Kaiser machine:
July 2, 2014
Age: 51
Weight:
173.9
(with dress on) (June 2nd = 179.8)
Height: 5'11.6" (I'm 6' tall this machine lies lol)
BMI:
24
(June 2nd = 26)
Body Fat:
30%
(June 2nd = 31%)
Fat mass
51.8
(June 2nd = 55.1)
Recommendations:
Your IDEA WEIGHT forb a normal BMI is between:
138.7 - 182.5 lbs
BODY MASS INDEX
Low up to: 18.9
Normal: 19.0-24.9
Overweight: 24.0-29.9
Obesity from: 30.0
Your IDEA BODY FAT PERCENTAGE is between:
26.6 - 33.1 %
I weighed in at 172.6 at home (without clothes) after my walk this morning. I'm moving a long nicely for an older chick!! Folks at work telling me I don't need to lose any more weight. But I'm going for 165, then I'll decide from there if I should lose more or maintain. If my weight loss starts to stall, I'll just get really strict with my fast days. Progress, not perfection :)
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You know, with your height, that weight would seem to be perfect. The height alone would make a 5-5 woman envious. Me!!!
12 июл 14 написано членом:
ClassicRocker
You are so kind Classic Rocker, this is not a bad weight for me at all. But I like the lean and mean look, so I'm really happiest at around 165 - 168 lbs zone. My dad likes me at this weight. He says I look "poor" when I get really lean! LOL
12 июл 14 написано членом:
JJisFit4AA
Yeah, but I bet you look wonderfully sleek.
12 июл 14 написано членом:
ClassicRocker
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJisFit4AA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю