glazest- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя glazest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

931 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 84,68г | Углев: 60,14г. Завтрак: Авокадо , Поджаренный Белый Хлеб, St Moret Творожный Сыр, Омлет или Яичница. Обед: Бегемаг Салат Диетический с Куриным Филе, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Ужин: Добрянка Филе Судака на Гриле. Перекус/Другое: Авокадо Салат с Индейкой, Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Курага. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glazest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glazest- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

glazest-Изменение Веса