Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
23 авг 21
khia1208- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1359 ккал
Жир: 69,71г | Белк: 102,68г | Углев: 80,07г.
Завтрак:
Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Сыродел Сыр Российский, Яйцо Всмятку.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Мираторг Пеппер Стейк, Соевый Соус, Помидоры, Полевское Творог Деревенский 5%.
Ужин:
Grand Mere Макароны, Китайская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Вязанка Колбаса с Индейкой, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский.
Перекус/Другое:
Полянка Кефир 1%, Campina Сливки для Кофе 10%, Миндаль Миндаль, Арахис, Орехи Кешью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю