Elena_evans- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Elena_evans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

2320 ккал

Жир: 89,32г | Белк: 154,12г | Углев: 216,42г. Завтрак: Молодые Цуккини, Куриное Филе Вареное, Андерсон Омлет Классический, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Яблоко, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Пестравка Молоко 3,2%. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Перекресток Арбуз, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

Elena_evans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю