Allaivanova190688- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Allaivanova190688 | < Предыдущая Запись |Следующий >

не могу скинуть вес, постоянно срываюсь с подсчетов калорий, очень хочу стать прежней худенькой девочкой, но срываюсь, вирнись та девочка которая любила себя.

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1080 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 32,93г | Углев: 142,97г. Завтрак: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Обед: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сладкий Красный Перец, Морская Радуга Морская Капуста . Ужин: Простоквашино Кефир 1%, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Балтика Флеш, Лента Хлеб Столовый , Тушеные Овощи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Сколько ккал едите? Ограничиваете ли себя в любимой еде? Если едите слишком мало и ограничиваетесь, то, конечно, быстро сорвётесь. Удачи вам!

24 авг 21 написано членом: meowmekate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allaivanova190688-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allaivanova190688- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Allaivanova190688-Изменение Веса