debyriskeu11- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя debyriskeu11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

784 ккал

Жир: 18,41г | Белк: 28,38г | Углев: 134,56г. Завтрак: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Kerupuk Beras, Hati Ayam, Ampela, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Ужин: Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Mangga. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debyriskeu11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debyriskeu11- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

debyriskeu11-Изменение Веса