wardhani_erni- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя wardhani_erni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

931 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 32,55г | Углев: 142,32г. Обед: Telur Goreng, Tahu Goreng, Buah Pir, Sawi Putih, Jagung Manis Kuning, Tempe Goreng. Ужин: Sinti Bumbu Pecel, Bakso Aci. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wardhani_erni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wardhani_erni- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

wardhani_erni-Изменение Веса