Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kalpachkige
Журнал
22 авг 21
kalpachkige- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя kalpachkige
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1416 ккал
Жир: 94,61г | Белк: 91,55г | Углев: 46,04г.
Обед:
Mercadona Tarta San Marcos, Huevo Cocido, Salchicha o Hot Dog, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Bistec, Ensalada Mixta.
подробнее ...
2377 ккал
Упражнение:
Кардио - 7 минуты, Приседания - 1 минута, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kalpachkige-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю