Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
23 авг 21
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
59 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1664 ккал
Жир: 45,41г | Белк: 115,13г | Углев: 191,29г.
Завтрак:
Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бон Пари Леденцы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Призма Яблоко Зеленое.
Ужин:
Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Смак Хлеб Rostok, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Магнит Морковь Свежая.
подробнее ...
2689 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю