naiaimanova- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя naiaimanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хотелась поделиться своим результатом(это еще не все, я продолжу худеть;)
Разница между этими фотками, более 6 месяцев

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

494 ккал

Жир: 16,85г | Белк: 20,60г | Углев: 71,99г. Завтрак: Чай, Салат из Помидоров, Гречневая Каша. Обед: Чай, Арбуз, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Арбуз, Чай, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1189 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

ёбнулась? куда худеть? и так 40кг!?

22 авг 21 написано членом: OlAnAn

зачем так худеть наверно жить надоело

22 авг 21 написано членом: vassa271162

Я думал 47лет🙉🙊,хотел написать,что вы лучше выглядите,чем в 40,но и для кг моя оценка тоже подойдет,возвращайтесь в прежний вес!!!😉🌹

22 авг 21 написано членом: 3volk

40???у меня сын в 12 лет весит 44 кг и ноги как спички.... 40????это прям пи. да

22 авг 21 написано членом: urchas86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naiaimanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naiaimanova- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

naiaimanova-Изменение Веса