Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
22 авг 21
Svistoplas- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
33,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
2078 ккал
Жир: 86,81г | Белк: 124,77г | Углев: 198,24г.
Завтрак:
Blueberries , Daisy Sour Cream, Jam Preserves, Goldhen Liquid Egg Product, Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Lucerne Ricotta Cheese.
Обед:
Cherry Tomatoes, Bella Baby Bell Peppers, Olive Oil , Cooked Rice, Baked or Broiled Trout.
Ужин:
Marshmallows , Jam Preserves, Trader Joe's Corn Chips, Peanut Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Butter , Peanut Butter, Great Value Canned Tuna, Mayonnaise , Cheddar or American Type Cheese, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Great Value Large Marshmallows, Jack Link's Original Beef Jerky (Package).
подробнее ...
Набралось 7,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю