Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandreCFP
Журнал
22 авг 21
AlexandreCFP- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя AlexandreCFP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1737 ккал
Жир: 64,35г | Белк: 84,12г | Углев: 86,00г.
Завтрак:
Hershey's Chocolate 73% Cacau , Ovo, Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau , Ritter Geléia de Laranja Diet, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Nespresso Café.
Обед:
Cepêra Molho de Pimenta Extra Forte, Yoki Farofa Pronta, Hemmer Catchup Zero, Heinz Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Skol Cerveja.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandreCFP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю