Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedrodias1973
Журнал
22 авг 21
pedrodias1973- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя pedrodias1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1240 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 74,77г | Углев: 120,07г.
Завтрак:
Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light.
Обед:
Reina Flan Clara de Ovo, Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Espetadas de Peru, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho.
Ужин:
Pêssegos, Continente Queijo da Ilha Ralado, Legumes Salteados, Courgete Cozida (de Courgete Fresca).
Перекус/Другое:
Continente Tranças de Chocolate .
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedrodias1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю