Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio ¥
Журнал
22 авг 21
Fabio ¥- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя Fabio ¥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1885 ккал
Жир: 64,78г | Белк: 138,71г | Углев: 187,79г.
Обед:
Peito de Frango, Legumes Cozidos, Abóbora, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado).
Ужин:
Laranjas, Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salpicão de Frango.
Перекус/Другое:
Liv Up Vinagrete de Manga, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio ¥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю