Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
22 авг 21
Robbscelebs- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
114,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
2625 ккал
Жир: 109,88г | Белк: 119,98г | Углев: 285,41г.
Завтрак:
GU Chocolate & Salted Caramel Spread, Warburtons Crumpet, Flora Plant Butter.
Обед:
McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (50g), Ginsters Chicken & Mushroom Slice (170g), Morrisons Eat Smart Prawn Mayonnaise Sandwich.
Ужин:
Oppo Salted Caramel Ice Cream, Patak's Tikka Masala Sauce, Brown Rice, Chicken Breast, Asda Mini Naan Bread.
Перекус/Другое:
Fox's Crunch Creams, Brown Sugar, Coffee, Oatly Oat Milk.
подробнее ...
3229 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю