alisa_dyomina- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1781 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 147,83г | Углев: 188,28г. Завтрак: Самокат Йогурт Натуральный, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Персик, Fit Pit Соевый Протеин , Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Овес, Яйцо. Обед: Арбуз, Нектарин, Fit Pit Соевый Протеин , Самокат Греческий Йогурт 4%, Свитлогорье Творог 2%, Яблоки Белый Налив. Ужин: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Fit Pit Соевый Протеин , Самокат Греческий Йогурт 4%, Свитлогорье Творог 2%, Яблоки Белый Налив. Перекус/Другое: Яблоки Белый Налив, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Помидоры Черри, Своя Компания Ассорти Брускетт. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса