Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pınar Esin
Журнал
22 авг 21
Pınar Esin- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя Pınar Esin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
925 ккал
Жир: 33,84г | Белк: 58,25г | Углев: 94,58г.
Завтрак:
Yufka.
Обед:
Lezita Alabalık .
Перекус/Другое:
Dondurma.
подробнее ...
1481 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 27 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pınar Esin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю