Jemma@1- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1697 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 86,26г | Углев: 196,59г. Завтрак: Синявинское Яйцо Куриное, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, SPAR Хлеб Рустик, Тортьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный. Обед: Ладога Буженина Традиционная, Буше Питерский Хлеб, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Баба Ромовая. Ужин: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Кекс с Изюмом без Сахара . подробнее ...

552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса