she-ri-ta- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1143 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 42,32г | Углев: 139,65г. Завтрак: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Egg, Nescafe Classic, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Bakers Jolly Jammers, Sea Salt. Обед: Fig in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Grated Mozzarella , President Feta Plain, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Tomato Paste , Onions , Mushrooms , SPAR Black Pepper & Basil Wraps. Ужин: Pawpaw, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Aleo Aloe Vera with Coconut Juice. Перекус/Другое: Naartjie. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса