Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
22 авг 21
nundik1- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
2165 ккал
Жир: 79,97г | Белк: 94,11г | Углев: 252,68г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская.
Обед:
Водка (45 Градусов), Медовик, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%.
Ужин:
Окей Кокосанка, Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю