Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darwin14
Журнал
21 авг 21
darwin14- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя darwin14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ahora el postree
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
2270 ккал
Жир: 67,30г | Белк: 202,28г | Углев: 223,92г.
Завтрак:
Calabaza Cocinada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coles Cocidas (Frescas), Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Обед:
Pechugas de Pollo (o Cocidas), Chicharrón, Calabaza Cocinada, Cebollas, Huevo.
Ужин:
Soja Texturizada, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Maizena Almidón de Maiz, Puro Cacao Amargo en Polvo, Egran Avena Instantanea, Zanahoria, Huevo.
Перекус/Другое:
Repollo Morado, Lechuga de Hoja Roja, Rúcula, Savora Savora, Tomates Cherry, Perejil, Cebollas, Zanahoria.
подробнее ...
1199 ккал
Упражнение:
mancuernas - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darwin14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю