rsdo- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя rsdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1145 ккал

Жир: 37,70г | Белк: 91,74г | Углев: 117,84г. Завтрак: Peras, Ovo Cozido. Обед: Laranjas, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Ужин: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rsdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rsdo- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

rsdo-Изменение Веса