Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
21 авг 21
SilviaAllexandro- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Estou muito Feliz kkk perdi 5.6 graças a Deus..
Vamos ao foco...
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1106 ккал
Жир: 44,38г | Белк: 51,36г | Углев: 134,85г.
Завтрак:
Purê de Inhame, Crioulo Queijo Prato, Canela, Café com Açúcar.
Обед:
Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Purê de Inhame.
Ужин:
Legumes Salteados, Farinha Aveia, Farinha de Aveia Instantânea.
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 19,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю