Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrianect
Журнал
21 авг 21
Adrianect- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя Adrianect
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1293 ккал
Жир: 33,32г | Белк: 59,28г | Углев: 188,78г.
Завтрак:
Banana-Maçã, Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface.
Ужин:
Alface, Ovo Frito, Pão Integral.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate, Snickers Snickers (52,7g), Qualitá Uva sem Semente Crimson.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrianect-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю