Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
21 авг 21
winternacht1- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1314 ккал
Жир: 35,80г | Белк: 60,22г | Углев: 192,62г.
Завтрак:
Rocky Mountain Маршмеллоу, Томское Молоко Топленое Молоко, Приготовленная Спаржа (Свежая), Баскин Роббинс Мороженое Пралине, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Останкино Стейк Сочный в Маринаде из Свинины, Лента Яблоко, Изюм, Мёд, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Перекресток Арбуз.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю