Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FocacciaBread
Журнал
20 авг 21
FocacciaBread- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя FocacciaBread
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1768 ккал
Жир: 69,08г | Белк: 63,37г | Углев: 226,67г.
Завтрак:
Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Milk Bread, Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough).
Обед:
Chicken Gyro Sandwich.
Перекус/Другое:
Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn, Nectarines .
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FocacciaBread-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю