Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anamarquesss
Журнал
21 авг 21
anamarquesss- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя anamarquesss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1774 ккал
Жир: 83,28г | Белк: 66,75г | Углев: 199,23г.
Завтрак:
Café, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau, Banana Prata.
Обед:
McDonald's Picanha Clubhouse 1 Carne, McDonald's Batata Frita (Média).
Ужин:
Carioca Feijão Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de legumes ddtox.
Перекус/Другое:
Mel, Nestlé Leite Condensado, Maçãs Gala.
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anamarquesss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю