anamarquesss- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя anamarquesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1774 ккал

Жир: 83,28г | Белк: 66,75г | Углев: 199,23г. Завтрак: Café, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau, Banana Prata. Обед: McDonald's Picanha Clubhouse 1 Carne, McDonald's Batata Frita (Média). Ужин: Carioca Feijão Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de legumes ddtox. Перекус/Другое: Mel, Nestlé Leite Condensado, Maçãs Gala. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamarquesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamarquesss- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

anamarquesss-Изменение Веса