p$m- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

785 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 34,10г | Углев: 90,00г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Whole Foods Market Sonoma Chicken Salad. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts, Bananas. подробнее ...

673 ккал

Упражнение: Сплав на Каяках - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса